Контроль над паническими атаками
Паническая атака – это внезапный, тяжелый приступ необъяснимого страха, тревоги, сопровождающийся различными вегетативными симптомами: дрожью, учащённым сердцебиением, ощущением нехватки воздуха и другими. Панические атаки, в том числе, могут являться одним из составляющих синдрома вегетативной дисфункции (или ВСД).
