Что происходит в сердце при тахикардии?
Ускоренные сокращения повышает потребность сердца в кислороде, и существуют механизмы, которые позволяют обеспечить эту возможность, но непродолжительное время. Сама по себе тахикардия способствует перекачиванию большего количества крови, и кислорода к сердцу и к другим органам доставляется больше. Это происходит при условии нормального артериального давления, достаточной силы сокращений, и хорошей проходимости сосудов. Также клетки сердца могут снизить свою потребность в кислороде, улучшая эффективность его использования: подключая больше аминокислот для окисления глюкозы.
Если нет возможности поддержать сердечную мышцу при тахикардии, то она будет страдать от недостатка энергии, и в ней будут происходить патологические изменения. Продолжительные или слишком частые приступы ускоренного сердцебиения истощают ресурсы миокарда, и его возможность адаптироваться к нагрузке постепенно снижается. Со временем это приводит к тому, что все ткани хуже снабжаются кровью и страдают от гипоксии.
Как уменьшить нагрузку на сердце при повышенной тревожности
Тревожность при ВСД часто сопровождается быстрой утомляемостью, одышкой, головокружением перепадами настроения. Это последствия перегрузки сердечной мышцы и снижения эффективности тканевого дыхания.
Что вы можете сделать, если вы часто тревожитесь и страдаете ускоренным сердцебиением?
Регулярно принимайте глицин. Эта аминокислота питает нервную ткань и снижает тревожность. Кроме того, глицин – прекрасный адаптоген, активизирует тканевое дыхание, что важно при недостаточно эффективном кровообращении. Если в течение дня вы чувствуете, что тревога нарастает – примите 1-2 таблетки Глицина под язык. Препарат действует как безопасное успокоительное, не влияет на скорость реакции.
За один-два часа до сна делайте легкую разминку или прогуливайтесь пешком. Небольшая физическая нагрузка поможет утилизировать часть адреналина, и вы легче заснете и лучше выспитесь. Недостаток сна – один из факторов, который осложняет течение ВСД и увеличивает нагрузку на сердце.
Аминокислоты глицин, глутаминовая кислота и цистин вместе работают как кардиопротектор: улучшают питание сердечной мышцы, снижают ее потребность в кислороде, помогают миокарду получать больше энергии даже в неблагоприятных условиях перегрузок. Поэтому при тахикардии и тревожности людям с ВСД их рекомендуют принимать курсами. Для этих целей и был создан препарат Элтацин®.
