Если болит голова
При ВСД средства от головной боли у каждого свои. Чаще всего помогают анальгетики, иногда седативные. Кто-то привык при головной боли пить кофе или крепкий чай с лимоном: в этом случае работают кофеин, танины и витамин С. Есть и те, кому от головной боли всегда помогают горячий душ и ароматное масло. Именно потому, что нет единого эффективного средства, которое снимет головную боль при ВСД, возникает и путаница с самим диагнозом.
Когда «сердце шалит»
В этом случае скорее всего сработают седативный препарат и отдых. Одними из самых популярных средств при снятии сердечных симптомов являются корвалол, валокордин и другие похожие препараты. Но принимать такие средства нежелательно, так как в их состав входит фенобарбитал, который может вызвать множество осложнений, а что опаснее всего – быстро вызывает привыкание. Лучше использовать обычные седативные средства, например, на основе валерианы и пустырника. Помните, что принимать сердечные препараты без назначения врача опасно.
Не нужно сразу все сердечные симптомы списывать на ВСД. Если вас регулярно беспокоит дискомфорт или боль в груди, одышка, а к вечеру появляются отеки на ногах – обратитесь к кардиологу.
Тревожность, плохой сон, нервное напряжение
Средства от повышенного нервного напряжения – седативные препараты, расслабляющие физиопроцедуры. Эмоциональные проблемы также могут быть вызваны и более серьезными причинами – расстройством гормонального фона, недостатком витаминов группы В, D, магния. Поэтому, даже если у вас есть диагноз ВСД, в случае серьезных недомоганий не помешает дополнительно обратиться за консультацией к врачу.
Приступы слабости, потливость, тошнота и головокружение
Часто при таком комплексе симптомов помогает чашка кофе или просто стакан теплой воды плюс отдых в горизонтальном положении. Но приступы гипотонии лучше предотвращать, чем снимать. Для этого необходимо постоянно заботиться о тонусе сосудов, нормализовать вегетативную регуляцию. Самый простой способ – регулярные умеренные тренировки и питьевой режим.
Прочие симптомы
Мы рассмотрели самые частые и неприятные состояния, которые ограничивают активность и влияют на качество жизни. Но ВСД не ограничивается этим списком. И, конечно же, вы не вылечите вегетативную дисфункцию, просто снимая симптомы или даже хорошо их контролируя. Человек с дистонией всегда зависит от особенностей своей вегетативной нервной системы. Например, при резких переменах погоды он может на неделю выпадать из активной жизни, не иметь возможности продуктивно работать или тренироваться. Не говоря уже о серьезных эмоциональных стрессах.
Чтобы сократить такие периоды обострений, можно пройти несколько курсов лечения Элтацином®, современным препаратом от вегетативной дисфункции. Если появление симптомов ВСД имеет прямую связь с вашими эмоциями – вторым важным звеном в программе лечения должна быть психотерапия.
