Причины возникновения ВСД

Что такое вегетососудистая дистония с точки зрения нейрофизиологии

Вегетососудистая дистония – не самостоятельная болезнь, а сложнейший симптоматический комплекс, который является следствием неправильного функционирования вегетативной нервной системы. Данное расстройство в той или иной степени проявляется у 80 % жителей земного шара и связано с изменением деятельности нервной системы. Впервые оно может дать о себе знать в детском или подростковом периоде, во время активного роста и становления организма. Более выраженные нарушения проявляются к 20–40 годам. Причем у женщин они встречаются в 3 раза чаще, чем у мужчин. В сочетании с другими патологическими факторами ВСД провоцирует развитие множества психосоматических заболеваний, которые, в свою очередь, усугубляют вегетативные нарушения.

Причины вегетососудистой дистонии

Причины возникновения ВСД достаточно разнообразны. Список включает в себя различные внутренние и внешние факторы.

К внутренним относят:

• наследственность (чаще всего подобные нарушения передаются по материнской линии);
• врожденные сосудистые расстройства, повреждения гипоталамуса, нарушения циркуляции спинномозговой жидкости;
• физиологическую гормональную перестройку.

Среди внешних причин, способных спровоцировать развитие ВСД, выделяют:

• аллергию;
• депрессию, длительные стрессы, психоэмоциональное перенапряжение;
• эмоциональную неустойчивость;
• чрезмерные умственные и физические нагрузки;
• неспособность к словесному выражению эмоций (алекситимия);
• малоподвижный образ жизни;
• негативное влияние климатических и метеорологических условий;
• несбалансированный рацион питания;
• травмы шейного отдела позвоночника;
• черепно-мозговые травмы;
• ранее перенесенные неврологические, эндокринные или соматические заболевания.

Помимо вышеперечисленных причин существуют другие факторы, под воздействием которых происходит обострение симптомов вегетососудистой дистонии:

• (ПМС) предменструальный синдром;
• злоупотребление алкоголем;
• никотиновая зависимость.

Профилактика ВСД

Выяснив, почему обостряется ВСД, стоит уделить внимание мерам профилактики, призванным предотвратить или ослабить развитие основных фаз этого состояния.

Профилактика ВСД включает:

• соблюдение режима труда и отдыха;
• отказ от вредных привычек;
• рациональное питание;
• позитивное мышление, освобождение от негативных эмоций;
• защиту от стрессов, физического и эмоционального переутомления;
• ведение активного образа жизни;
• занятия йогой, фитнесом, лечебной физкультурой;
• гидротерапию (контрастный душ, ванна, банные процедуры);
• стимуляцию вегетативной нервной системы при помощи массажа;
• санаторно-курортное лечение.

Выполнение всех вышеперечисленных правил поможет избежать развития или предотвратить обострение заболевания.

Лечение вегетососудистой дистонии

Нужно отметить, что лечение ВСД – это комплексный процесс, включающий и медикаментозную терапию. На сегодняшний день одним из самых эффективных отечественных препаратов, обладающих способностью воздействовать непосредственно на причину вегетососудистого расстройства, является Элтацин^®.

Это средство из группы антиоксидантов и антигипоксантов, содержит тщательно подобранные дозировки активных веществ, способствующих нормализации окислительно-восстановительных реакций, повышению адаптационных возможностей организма и нормализации состояния вегетативной нервной системы.