Что можно пить при ВСД

Многие люди годами принимают одни и те же настои и отвары, таблетки от головной боли и успокоительные, но такое лечение лишь временно облегчает их состояние. При том что сейчас для лечения вегетососудистой дистонии успешно применяются аминокислоты, проведены клинические испытания, подтвердившие их эффективность.

Какие средства при дистонии вам не навредят и помогут быстро снять симптомы

Обезболивающие, нестероидные противовоспалительные, спазмолитики – это скорая помощь для большинства людей с ВСД. Снять головную боль может помочь горячий душ, но без таблетки анальгина, цитрамона или ибупрофена это поможет ненадолго. Против спазмов в животе хорошо помогает но-шпа и папаверин. Не стоит превышать рекомендованную дозу препарата, а если боли продолжают беспокоить вас несколько дней подряд, обратитесь к врачу – он подберет для вас подходящее средство. Слишком частое применение обезболивающих и НПВС может в дальнейшем усилить ваши симптомы.

Отвары лечебных трав нужно применять с осторожностью: все медицинские растения содержат биологически активные вещества, а в домашних условиях дозировать их очень сложно. При высокой тревожности, эмоциональной неустойчивости вам поможет чай из мяты с медом, ромашка, мелисса, чабрец, корица, цикорий.

Головокружение и заторможенность, сердцебиение, затрудненное дыхание поможет снять эфирное масло ментола. Можно принять таблетку ментола или пожевать несколько листочков свежей мяты. Таблетка или ментоловая жвачка подействуют скорее.

Чтобы уменьшить возбуждение, тревожность, наладить сон рекомендуется принимать аминокислоту глицин. Таблетки нужно положить под язык одновременно или одну за одной по мере растворения (в зависимости от принимаемой вами дозы). Этот препарат можно применять с рождения, он разрешен беременным и кормящим.

Кстати, аминокислота глицин в комплексе с цистином и глутаминовой кислотой работает как системное лекарство от ВСД, этот препарат продается под торговым названием Элтацин^®. Обычный курс лечения при дистонии – 1 таблетка в день. Эта доза позволяет постепенно восстанавливать здоровую регуляцию вегетативных функций и уменьшать частоту и выраженность симптомов. Но при обострении состояния, во время приступа ВСД, особенно в первые недели, пока стойкий эффект от лечения еще не появился, можно принять одну дополнительную таблетку в течение дня.

Чтобы видеть эффект от лечения, ведите дневник наблюдений, где будете фиксировать симптомы и их интенсивность по шкале от 1 до 10. Сюда же нужно записывать, какие препараты вы принимали для облегчения состояния, и как они подействовали.