Чаще всего утренняя слабость бывает у людей с преобладанием активности парасимпатического отдела нервной системы. Им сложно проснуться утром, в течение дня у них могут быть головокружения, они медлительны. Скорее всего вечером такие люди проявляют большую активность, и любят все важные задачи планировать на вторую половину дня.
Когда сильнее выражена активность симпатического отдела нервной системы, то слабость скорее всего будет развиваться во второй половине дня. Если утром человек бодр, а уже после обеда чувствует усталость – первая половина дня для него наиболее эффективное рабочее время. Не стоит перегружать себя вечером, засиживаться допоздна на работе: это не принесет большой пользы, но вечером следующего дня приведет к еще большему утомлению.
Сильные эмоциональные всплески при вегетативной дисфункции сменяются физической слабостью и апатией. Это связано с расходом медиаторов нервной системы и развитием защитного торможения. Замедляется сердечная деятельность, снижается давление крови. Сонливость после сильных эмоций – это защитная реакция, которая у людей с ВСД выражена сильнее.
Такое состояние бывает при нервном и физическом истощении. Человеку сложно концентрироваться, нет сил долго что-то объяснять или слушать, он быстро утомляется от любых физических усилий и даже от ходьбы. Чтобы выполнить какую-то работу, которая требует умственных усилий, ему нужно остаться в одиночестве и полной тишине.
Чаще всего от раздражительной слабости страдают дети школьного возраста, чаще подростки, у которых нарушена вегетативная регуляция. Им сложно восстанавливать силы в условиях постоянного умственного и эмоционального напряжения. Раздражительность усиливается с началом гормональных изменений.
Этот симптом сочетается с низким артериальным давлением, тахикардией, тревожностью. Физическое состояние таких людей очень сильно зависит от эмоций. По возможности нужно поддерживать позитивный настрой, не накапливать негативные мысли, больше отдыхать.
Независимо от причины вашей слабости при вегетососудистой дистонии, решить эту проблему можно с помощью аминокислот, которые нормализуют обменные процессы во всех тканях, но в первую очередь – в нервной и сердечнососудистой системе. Аминокислоты глицин, цистин и глутаминовая кислота при совместном воздействии улучшают производство энергии в клетках и снижают окислительный стресс. Препарат Элтацин® содержит эти три аминокислоты именно в той форме, в которой они могут оказать максимальную пользу при нарушении вегетативной регуляции, поэтому его назначают как основной при лечении ВСД.
Одним из самых загадочных и сложных состояний, имитирующих признаки различных соматических или неврологических заболеваний, является дисфункция вегетативной нервной системы. Симптомы…
Сердечно-сосудистые заболевания – настоящий бич современности. Они являются самой распространенной причиной смерти, особенно в развитых странах. Каждая восьмая смерть в…
В клетках нашего организма постоянно вырабатываются активные формы кислорода (АФК) – перекиси и свободные радикалы. Они играют значительную роль в…
Вегетососудистая дистония в современном мире встречается все чаще и чаще. К сожалению, женщины страдают ВСД даже чаще чем мужчины. Одной…
После длительных или интенсивных физических нагрузок запасы энергии и других важных участников метаболизма в клетках истощаются. Организму нужно какое-то время,…
Часто встречающаяся после перенесенного ОРВИ проблема – постинфекционный астенический синдром. Это сильная усталость при обычных нагрузках и слабость. Она может…