В результате такие симптомы ВСД, как колебания артериального давления, боли в сердце, тахикардия, могут поставить крест на любимой спортивной секции. Проблемы с пищеварением: боли в желудке, изжога, тошнота, рвота, нарушения стула, метеоризм, усиленная перистальтика кишечника, – способны сделать ребенка изгоем в детском коллективе, равно как и учащенное мочеиспускание, особенно ярко проявляющееся во время криза. И самое опасное то, что со временем эти явления могут усиливаться, и «превратиться» в болезни.
Одним из самых частых и очень ярких признаков ВСД считают сильный, на грани паники, страх. Он может провоцировать сильную нервозность, раздражительность, плаксивость малыша. Ребенок боится всего – учителей, которых еще недавно считал добрыми, контрольную по любимому предмету, даже родителей или одноклассников! В панику начинают повергать темнота и тишина, резкие, пусть и негромкие, звуки, хлопки. Одновременно появляются проблемы с засыпанием, сон становится поверхностным и прерывистым, а из-за отсутствия полноценного отдыха и постоянного стресса, в котором пребывает ребенок, паника лишь усиливается. Порочный круг замыкается, и если не разорвать его, может стать причиной осложнений ВСД – серьезных психических проблем в будущем, среди которых превалируют регулярные панические атаки.
Для того, чтобы ВСД так и осталась пограничным состоянием и постепенно прошла, не успев перерасти в неврастению или еще более тяжелое психическое заболевание, нужно своевременно позаботиться о ее коррекции.
В первую очередь нужно организовать режим дня, не допуская как перегрузки ребенка учебой, спортом, дополнительными занятиями и помощью по дому, так и бездействия. Безделье – это тоже стресс для организма.
Необходимо обратить внимание на питание чада: оно должно быть сбалансированным, богатым витаминами, из рациона должны быть исключены фастфуд, снеки, сладкая газировка и другие достижения современной пищевой индустрии, перегруженные вредной химией. Очень важна поддержка нервной и сердечно-сосудистой системы ребенка, например, с препаратом Элтацин®.
Это комбинированный препарат, соединяющий в себе три аминокислоты (глицин, цистин, глутаминовую кислоту), которые принимают участие в процессах обмена веществ в клетках. Прием препарата помогает усилить снабжение тканей организма кислородом, благодаря чему повышается сократительная способность сердечной мышцы, выносливость и работоспособность, причем не только физическая, но и умственная. Проходят нарушения сосудистого тонуса, а вместе с ними исчезает и дискомфорт, и все те явления, которые еще недавно отравляли жизнь ребенка.
Часто родители, чьи дети страдают вегето-сосудистой дистонией, надеются, что уже вскоре малыш ее “перерастет”, и она бесследно пройдет. Надеяться на внутренние силы детского организма, уповать на то, что половое созревание и взросление расставят все на свои места, нельзя. Напротив, нарастающие нагрузки в школе, а затем уже – в вузе, стрессы и недосыпание, связанные со сдачей зачетов и экзаменов, и даже гормональные перестройки из-за пресловутого полового созревания могут привести к совсем противоположному результату: хрупкий, еще не развитый окончательно организм подростка шагнет в сторону болезни. Поэтому пускать на самотек ВСД недопустимо – нужно вовремя помочь ребенку справиться с проблемой, и тогда никаких неприятных осложнений дистонии не появится.
